一年一度的母親節又要到了，每年都送媽媽不一樣的禮物，有化妝品、保養品、家電用品等等的阿，
但是唯一每年都有的，不可或缺的就是大家可以一起吃的母親節蛋糕拉。
在網路上找到這個【眷戀】LESJOURS無加糖原味優格4罐(890g/罐〉，網友都推薦，每年母親節都賣到缺貨，太晚定還訂不到。
逛了官網上的產品介紹，阿呀~~真的是每種都想吃，好猶豫阿，最後跟老公討論後，決定了!!
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商品網址: 
品名：LESJOURS眷戀 無加糖原味優格
主原料：鮮乳 符合CNS3058凝態發酵乳
副原料：乳酸菌〈S.thermophilus、L.acidophilus、B.longum〉
內容量：890±5公克
包裝方式：玻璃罐
保存方式：冷藏4~7℃，避免陽光直曬
保存期限：21天〈係指冷藏未開封前〉
有效日期：如瓶身所示
注意事項：開封後請冷藏保存，並儘速食用完畢
製造廠商：台東初鹿乳品有限公司
國內負責廠商：台東初鹿乳品有限公司
廠址：高雄市大社區中正路329之3號
工廠登記證：64006876
消費者服務電話：07-3552666
製造廠通過ISO 22000及HACCP國際品質雙重認證
每公克含有5000萬個以上活性乳酸菌
食品業者登錄字號：F-184822655-00000-3
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地震之後 3錦囊關心孩子的情緒
(健康醫療網／記者林怡亭報導)
臺灣地處於環太平洋地震帶上，地震頻繁，不論政府還是學校都會教導孩子關於防震的大小事，其中包括：地震發生前準備緊急避難包（緊急糧食、保暖衣物、醫療用品及貴重物品等）、發生時保持冷靜使用保命三步驟（趴下、掩護、穩住）、發生後關閉水電瓦斯後到空曠處避難等。但是學校卻很少告訴我們的孩子災難發生後，應該如何照顧自己的情緒，為此臺南市政府衛生局提供3個錦囊。
錦囊1：觀察
災難發生後，觀察孩子是否有較強烈的情緒感受，常見的狀況有害怕黑暗、焦慮不安、不願上學、睡眠不好、持續做噩夢，甚至有些退化行為（尿床、吸手指等），此時家長們請先不要責備孩子，因為他們可能正面臨著所謂的「災後壓力反應」。
錦囊2：陪伴
發現家中成員有上述狀況時，請不要驚慌、害怕，這些都是自然且正常的反應，但需要時間來撫平，此時建議可以與孩子說明災難發生的原因，並談談他對災難的感受、允許孩子展露情緒、多與孩子有肢體接觸或擁抱、讓孩子知道現在是安全的並教導其放鬆的方法（例如：靜坐、健走等），一同陪伴孩子調適災難後的身心反應。
錦囊3：找資源
當發現孩子的負向情緒（焦慮、難過、害怕、生氣等） 超出自己能夠幫忙的範圍，或是已經持續超過4～6周時，請盡快與學校老師溝通如何協助孩子度過困難，或撥打衛生福利部24小時免費安心專線0800-788-995（請幫幫-救救我），讓我們一起伸手，陪伴孩子走出困難迎向愛！
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